Новости и статьи
-
ПОСТ И ПОХУДЕНИЕ
Мысль худеть постом приходит в голову многим. Очень уж соблазнительно убить одним выстрелом двух зайцев: и душу очистить, и идеального веса достичь.
Когда человек, безуспешно худевший ранее, принимается поститься, он невольно вовлекает в это действие свой опыт ограничительных диет. На диете ему было голодно и невкусно, и он предполагает, что так должно быть и в пост. Просто тогда сила воли его подвела. А теперь, когда она усилена духовным стержнем поста, он выдержит любые лишения. Но, рассуждая так, худеющий упускает из вида то, что семь недель укрощения плоти не требуют приносить в жертву здоровье. И еще он не знает, что у постного питания сложилась своя кулинарная культура – с рецептами и советами, которыми можно воспользоваться.
-
КАК ХУДЕТЬ НА МАСЛЕНИЦУ
-
витаминная косметика снаружи и изнутри
К сожалению, далеко не все из необходимых для здоровья и красоты элементов хорошо усваиваются через кожу. Поэтому если вашему организм не хватает какого-то витамина, обязательно действуйте с двух фронтов. При меняйте специальную косметику и внесите коррективы в меню - и результаты не замедлят сказаться. -
Диета красоты- питание для кожи
-
Чего то хочется? Не хватает витаминов?
Сами по себе витамины не являются ни источником энергии, ни заменителями пищи, ни, разумеется, бодрящими таблетками. Ими невозможно заменить белки, жиры, углеводы, пищевые волокна и т. д. Но исключительно благодаря им происходит обмен веществ, а весь наш организм работает как единая слаженная система.отдельно взятые.