Клуб Худеющих в Липецке
Добро пожаловать! Мы рады, что Вы заинтересовались нашим Клубом Худеющих в г. Липецке. В рамках клуба создана Группа поддержки для людей, желающих сбросить лишний вес. Мы приглашаем Вас на еженедельные встречи в нашем клубе, которые дают возможность получить очень важную информацию о правильном питании, здоровье и контроле веса.
Мы готовы помочь всем членам группы избавиться от нежелательных килограммов и сантиметров. К каждому участнику группы прикрепляется личный консультант, который подберет индивидуальный способ похудения и поможет контролировать продвижение к достижению поставленных целей.
О нас
Группы Поддержки - это образовательный проект, подготовленный экспертами в области питания для всех людей, которые хотят похудеть и научиться правильно питаться. Уже более трех лет Группы Поддержки успешно работают в городе Липецке и пользуются большой популярностью.
Сотни людей, прошедших трехмесячный курс в этих группах, изменили привычки питания и научились контролировать свой вес, получив великолепные результаты по снижению веса.
Наши услуги
Группы Поддержки
Еженедельные встречи с экспертами, обмен опытом и мотивация для достижения целей.
Индивидуальные консультации
Личный консультант, который подберет индивидуальный способ похудения и поможет контролировать прогресс.
Разработка программ питания
Индивидуальные планы питания, учитывающие ваши предпочтения и потребности.
Тренировки
Персональные тренировки.
Wellness-тестирование
Каждый участник Группы поддержки сможет пройти Wellness-тестирование. Тестирование проводится на Анализаторе Состава Тела ТАНИТА по методу BIA (Bioelectrical Impidance analysis) - биоэлектрического импиданса, с помощью которого измеряются данные композиции вашего тела.
Результаты
Сотни людей, прошедших наши курсы, добились значительных результатов в снижении веса и улучшении общего состояния здоровья. Присоединяйтесь и вы!
Все о целлюлите
Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними происходит то же самое, что в таких случаях происходит с людьми – клетки толстеют.
Пять важных вещей, которые вам необходимо знать о воде
Человек почти на 70% состоит из воды – поэтому неудивительно, что для хорошего самочувствия необходимо поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме. Вода необходима для доставки питательных веществ к клеткам, а также для выведения из организма шлаков и продуктов жизнедеятельности. Она участвует в терморегуляции организма (контроле температуры тела) и обеспечивает смазку суставам, органам и тканям. Более того, большинство химических реакций в организме происходят именно в водной среде. Вода является самым главным напитком на Земле – ведь люди пили воду задолго до того, как начали пить чай, соки или кофе.
Четыре продукта уберут жир с живота
Американские ученые назвали четыре продукта, которые помогают людям эффективно бороться с лишним весом.
50 привычек стройных женщин
- Высыпаться.
- Не делать из еды культ.
- Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
- Любить и уважать свое тело.
- Если перекус, то белковый!
Калории
Известно, что ежедневно средний европеец потребляет больше калорий, чем ему требуется, и это вызвано жирной и богатой сахаром пищей.
Отзывы
Я очень благодарна клубу за помощь в снижении веса. Индивидуальный подход и поддержка консультанта сделали процесс легким и приятным!
Группы поддержки - это отличный способ получить мотивацию и знания о правильном питании. Я сбросила 10 кг за 3 месяца!
Я сбросила 15 кг за 3 месяца!
Wellness-тестирование помогло мне понять состав моего тела и скорректировать питание.
Последние новости
Контакты
г. Липецк
+7 (903) 643-77-11
+7 (4742) 37-77-11
Записаться в клуб
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами для записи в клуб:
Рецепты
Здесь будут публиковаться полезные и вкусные рецепты для здорового питания.
Полезные таблицы
Таблицы калорийности продуктов, гликемического индекса и другие полезные данные.